7个月宝宝发烧38℃时，首先可以先采用物理降温的方式来处理。可以用温毛巾给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发帮助散热，一般可以持续擦拭10分钟左右。
物理降温方法
环境调节： 要保持室内温度适宜，一般维持在22℃~24℃左右，同时要注意室内通风，让空气流通起来，但要避免让宝宝直接吹到冷风。衣物调整： 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，不要穿得过多或过厚，以免影响散热。比如可以给宝宝穿棉质的单衣，方便热量散发。
观察病情变化
体温监测： 每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温的变化情况。如果体温没有继续上升甚至有所下降，那可以继续观察；要是体温持续上升超过38.5℃，就要考虑采取进一步措施。精神状态观察： 留意宝宝的精神状态，比如是否活泼好动、反应是否灵敏等。如果宝宝精神状态良好，能吃能睡，那可能情况相对稳定；要是宝宝精神萎靡、哭闹不止，就需要及时就医。
饮食护理要点
适当多饮水： 可以给宝宝少量多次喂一些温水，这样有助于补充身体因发热流失的水分，还能促进新陈代谢，帮助散热。一般每次可以喂10~20毫升，每隔半小时左右喂一次。合理喂养： 继续按照平时的喂养方式给宝宝喂奶，但要注意不要一次喂得过多，以免引起宝宝消化不良。如果是添加了辅食的宝宝，暂时先保持原来的辅食量，避免添加新的辅食。