宝宝发烧时，适合食用一些清淡、易消化的食物，以下是一些推荐：
1.米汤：将大米煮成稀粥，煮好后只取上层的米汤，这是一种富含碳水化合物的食物，易于消化吸收，能为身体提供能量。
2.藕粉：藕粉是一种容易消化的食物，富含碳水化合物和蛋白质，可以提供身体所需的营养和能量。
3.蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水和盐，蒸熟即可。蛋羹柔软易消化，富含蛋白质，是宝宝发烧时的良好选择。
4.蔬菜汤：煮一些清淡的蔬菜汤，如胡萝卜汤、南瓜汤等。蔬菜汤富含维生素和矿物质，有助于宝宝补充营养。
5.水果：选择一些易消化的水果，如香蕉、苹果等。水果富含维生素和水分，可以缓解宝宝的口渴和不适。
需要注意的是，在宝宝发烧期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，如油炸食品、肉类等。同时，要保持宝宝的饮食清淡，多喝水，以促进身体的恢复。如果宝宝发烧持续时间较长或症状严重，建议及时就医。