中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。
根据中暑的原因不同，可分为以下几种类型：
1.热射病：是最严重的中暑类型，主要由于人体暴露在高温高湿环境中，导致体温调节失衡，体内热量无法散发，从而引起中枢神经系统功能障碍。患者可出现高热、无汗、昏迷等症状。
2.热痉挛：主要由于大量出汗导致体内盐分丢失，引起肌肉痉挛。患者可出现肌肉痉挛、疼痛等症状。
3.热衰竭：主要由于体液和体钠丢失过多，导致血容量不足。患者可出现头晕、恶心、呕吐、乏力等症状。
在高温天气下，要注意采取适当的预防措施，如避免高温时段外出、做好防晒措施、及时补充水分和电解质等。如果出现中暑症状，应立即采取降温措施，并及时就医。