脾胃虚寒的人适合喝一些性温的茶，不建议喝绿茶、白茶等性寒的茶。以下是一些适合脾胃虚寒的人喝的茶：
1.红茶：性温，味甘，具有暖胃功效，适合脾胃虚寒的人饮用。在红茶中加入适量的牛奶，还可以起到一定的温胃作用。
2.黑茶：性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当饮用黑茶对脾胃虚寒的人有好处。
3.丁香茶：丁香性温，归脾、胃、肺、肾经，有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的作用，适合脾胃虚寒的人饮用。但要注意，不宜过量饮用，孕妇及婴幼儿禁用。
4.桂圆红枣茶：桂圆性温，味甘，具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效；红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的作用。两者一起泡茶喝，对脾胃虚寒的人有一定的好处。但桂圆和红枣的糖分含量较高，糖尿病患者不宜饮用。
5.生姜茶：生姜性温，味辛，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的作用。脾胃虚寒的人可以用生姜泡茶喝，或在做菜时加入适量的生姜，以起到温中散寒的作用。但生姜性温，不宜过量饮用，以免引起口干、咽痛等症状。
需要注意的是，茶并不能代替药物，如果脾胃虚寒的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，脾胃虚寒的人在日常生活中要注意保暖，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保持心情愉悦，适量运动。