支气管发炎是否能自愈，取决于病情的轻重程度。一般来说，轻度的病毒性支气管发炎有一定自愈可能，比如部分体质较好、感染程度较轻的成年人，可能在1~2周内自行缓解。但如果是细菌性支气管发炎或者病情较重，通常难以自愈，需要及时治疗。
哪些情况较难自愈
细菌性支气管发炎：由细菌感染引起的支气管发炎，像肺炎链球菌等细菌感染导致的，一般很难自行恢复，会持续出现咳嗽、咳痰、发热等症状，还可能逐渐加重，引发更严重的并发症，如肺炎等。病情较重的情况：如果支气管发炎后咳嗽剧烈，影响到正常生活和休息，或者伴有高热（体温持续38.5℃以上）不退、呼吸困难等表现，通常也无法自愈，需要就医干预。
自愈需注意什么
休息与保暖：患病期间要保证充足的休息，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。同时要注意保暖，避免着凉，尤其是气温变化较大时，及时增添衣物，防止病情加重。多喝水：每天要保证摄入足够的水分，一般建议不少于1500~2000毫升，这样可以湿润呼吸道，帮助痰液排出，利于病情恢复。
不能自愈时该怎么做
就医检查：当支气管发炎超过1周仍没有好转迹象，或者症状持续加重时，应及时去医院就诊。医生一般会进行血常规、胸部X线或CT等检查，明确是细菌还是病毒感染等情况。药物治疗：如果是细菌性支气管发炎，可能需要使用抗生素治疗，如青霉素类、头孢菌素类等抗生素；若是病毒性支气管发炎，可能会使用抗病毒药物等进行对症治疗，以缓解症状，促进康复。