怎么防止小脑萎缩

首先要保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，心胸开阔，尤其是中老年人，得小脑萎缩的几率较大，更应该放平心态，平时要注意营养均衡，少荤多素，可以吃一些高蛋白和高维生素的饮食，戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯，还可以进行一些药物调理，输一些促进血液循环，营养脑细胞等药物，如小牛血，长春西丁，舒血宁等，能有效预防脑萎缩的发生。

建议每半年体检1次，也可以有效预防脑萎缩的发生。