根据你的描述，可能是痔疮或直肠息肉脱垂，建议你及时就医，明确诊断后进行治疗。以下是一些治疗方法：
1.保守治疗：如果症状较轻，可以采取保守治疗。保持肛门清洁，养成良好的排便习惯，多吃膳食纤维，避免久坐久站。
2.药物治疗：可以使用痔疮膏、栓剂等药物缓解症状。如果有炎症，可以使用抗生素治疗。
3.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重，影响生活质量，需要考虑手术治疗。手术方法包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议选择。同时，在治疗过程中，应注意饮食和生活习惯的调整，避免病情加重。