经常感觉头晕脑胀、四肢无力、犯困，可能是以下原因引起的：
1.贫血：贫血会导致血液中的氧气供应不足，从而引起头晕、乏力、犯困等症状。此外，还可能伴有面色苍白、心悸、气短等症状。
2.低血压：低血压会导致血液循环不畅，大脑供血不足，从而引起头晕、乏力、犯困等症状。此外，还可能伴有头痛、视物模糊、恶心等症状。
3.低血糖：低血糖会导致血糖水平过低，大脑能量供应不足，从而引起头晕、乏力、犯困等症状。此外，还可能伴有心慌、手抖、出汗等症状。
4.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差会导致身体和大脑疲劳，从而引起头晕、乏力、犯困等症状。此外，还可能伴有记忆力下降、注意力不集中等症状。
5.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，从而引起头晕、乏力、犯困等症状。此外，还可能伴有体重增加、心血管疾病等风险。
6.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等心理因素会导致身体和大脑的紧张和疲劳，从而引起头晕、乏力、犯困等症状。此外，还可能伴有情绪不稳定、失眠等症状。
7.其他：颈椎病、脑血管疾病、感染等也可能导致这些症状。
如果经常出现头晕脑胀、四肢无力、犯困等症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于缓解这些症状。