宝宝五个月时，奶水突然减少可能由以下原因引起：
1.妈妈的饮食变化：哺乳期的妈妈如果食用了回奶的食物，如韭菜、麦芽等，或者食用了辛辣、刺激性的食物，都可能导致奶水减少。
2.妈妈的情绪变化：哺乳期的妈妈如果情绪波动较大，如紧张、焦虑、疲劳等，可能会影响泌乳素的分泌，导致奶水减少。
3.宝宝的吸吮方式：如果宝宝的吸吮方式不正确，或者吸吮次数减少，可能会导致妈妈的乳房无法充分排空，从而影响奶水的分泌。
4.妈妈的健康状况：哺乳期的妈妈如果患有乳腺炎、乳腺增生等疾病，可能会影响奶水的分泌。
5.妈妈的回奶：有些妈妈在哺乳期结束后，会自然回奶，导致奶水减少。
如果发现奶水突然减少，妈妈可以尝试以下方法来增加奶水的分泌：
1.调整饮食：多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
2.保持良好的情绪：放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.增加宝宝的吸吮次数：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳房分泌更多的奶水。
4.正确的吸吮方式：确保宝宝的吸吮方式正确，让宝宝能够充分吸吮乳头和大部分乳晕。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
6.就医检查：如果奶水减少的情况持续不缓解，或者伴有乳房疼痛、红肿等异常症状，应及时就医，检查是否患有乳腺炎等疾病。
需要注意的是，每个妈妈的身体状况和哺乳情况都不同，如果对奶水减少的原因或解决方法有任何疑问，建议咨询专业的医生或哺乳顾问。