宝宝五个月时突然奶水变少，可能与以下因素有关。
1.饮食变化：哺乳期的妈妈饮食突然发生变化，比如吃了回奶的食物，或者饮水过少，都可能导致奶水减少。
2.情绪波动：妈妈的情绪波动，如紧张、焦虑、疲劳等，可能会影响泌乳素的分泌，导致奶水变少。
3.睡眠不足：睡眠不足会影响妈妈的身体恢复和激素分泌，从而影响奶水的产量。
4.疾病因素：妈妈如果患有乳腺炎、感冒等疾病，可能会导致奶水变少。
5.宝宝的吸吮方式：如果宝宝吸吮乳头的方式不正确，或者吸吮次数减少，可能会导致妈妈的乳头受到的刺激不够，影响奶水的分泌。
6.回奶药物：哺乳期的妈妈如果服用了某些药物，如雌激素、孕激素等，可能会导致回奶，使奶水变少。
如果发现奶水突然变少，妈妈可以尝试以下方法来增加奶水的分泌。
1.调整饮食：多吃一些下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等。
2.保持良好的情绪：尽量放松心情，避免紧张、焦虑等情绪。
3.保证充足的睡眠：让自己有足够的休息时间。
4.频繁吸吮：让宝宝多吸吮乳头，刺激乳房分泌乳汁。
5.正确的吸吮方式：确保宝宝吸吮乳头的方式正确，这样可以有效地刺激乳房分泌乳汁。
6.就医检查：如果奶水变少的情况持续不缓解，或者伴有乳房疼痛、红肿等症状，可能是患有乳腺炎等疾病，需要及时就医检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。