尿酸高的人在选择水果时，应尽量选择嘌呤含量低的水果，以下是一些适合尿酸高的人食用的水果：
1.樱桃：樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都有助于尿酸的排泄，同时，樱桃还具有抗炎作用，有助于缓解痛风引起的疼痛。
2.苹果：苹果富含维生素和纤维素，有助于维持身体的酸碱平衡，且苹果中的钾能促进尿酸的排出。
3.梨：梨性凉，味甘微酸，有润肺凉心、消痰降火、解毒等功效，适合尿酸高的人食用。
4.西瓜：西瓜属于低嘌呤食物，同时含有大量的水分，有助于尿酸的排出，还能起到利尿消肿的作用。
5.香蕉：香蕉富含钾，有助于调节体内的钠水平，促进尿酸的排出。
需要注意的是，虽然水果对尿酸高的人有一定的益处，但也不能过量食用。同时，尿酸高的人还应注意饮食的均衡，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。如果尿酸高的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。