带鱼并不是发物。
带鱼属于一种海鱼，中医认为其性温、味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。现代营养学研究发现，带鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分，营养丰富。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。一般来说，带鱼不属于发物，因此患有荨麻疹、湿疹、银屑病等过敏性疾病的人群可以适量食用。
需要注意的是，带鱼的脂肪含量较高，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。但在食用时，应注意控制摄入量，以免引起血脂升高。同时，由于带鱼中含有较多的嘌呤，因此痛风患者应避免食用。
此外，在烹饪带鱼时，应选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等，避免使用油炸等不健康的烹饪方式，以减少油脂的摄入。同时，带鱼的内脏含有较多的胆固醇和嘌呤，因此在食用时应去除内脏。
总之，带鱼是一种营养丰富的食物，一般人群均可食用，但在食用时应注意控制摄入量，并选择健康的烹饪方式。如果患有疾病，应在医生的指导下饮食。