结论：正常情况下，一天1~2次大便或1~2天大便1次都属于正常现象。
每天的排便次数因人而异，不同的人有不同的排便习惯。一般来说，每天的排便次数在1~3次之间都属于正常范围。但需要注意的是，如果排便习惯突然改变，或者出现排便困难、大便形状改变等异常情况，可能提示存在健康问题，需要及时就医。
影响排便次数的因素有很多，包括饮食、生活习惯、肠道健康等。以下是一些可能影响排便次数的因素：
1.饮食：饮食中膳食纤维的含量、水分的摄入量以及饮食习惯等都可能影响排便次数。摄入足够的膳食纤维和水分有助于促进肠道蠕动，增加排便频率；而饮食过于精细、缺乏膳食纤维则可能导致排便次数减少。
2.生活习惯：作息时间、运动量、压力等生活习惯也可能对排便产生影响。缺乏运动、长期久坐、压力过大等可能导致肠道蠕动减缓，从而影响排便。
3.肠道健康：肠道疾病如炎症性肠病、肠易激综合征、肠道肿瘤等可能导致排便习惯改变。此外，肠道菌群失调、药物副作用等也可能影响肠道功能。
需要注意的是，每个人的肠道功能和排便习惯都有所差异，因此不能简单地根据排便次数来判断是否健康。如果对自己的排便情况有疑虑，或者出现排便异常，如便秘、腹泻、大便带血等，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在肠道疾病。
为了保持肠道健康，建议采取以下措施：
1.保持均衡饮食，摄入足够的膳食纤维和水分。
2.养成良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动、减轻压力等。
3.注意肠道健康，避免滥用抗生素、保持良好的个人卫生等。
总之，一天几次大便最好并没有固定的标准，需要根据个人的情况来判断。保持良好的生活习惯和饮食习惯，关注肠道健康，如有异常及时就医，是维护肠道健康的重要措施。