根据你的描述，可能是过度劳累、睡眠不足引起的，但也可能是某些疾病的症状，如贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退等。如果你最近没有过度劳累，且经常出现浑身无力、恶心犯困的症状，建议及时就医，进行全面的检查，以明确原因，并进行针对性的治疗。
以下是一些可能导致这些症状的原因和建议：
1.过度劳累、睡眠不足：如果你最近工作压力大、经常熬夜或过度运动，可能会导致身体疲劳，出现浑身无力、恶心犯困的症状。建议你注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致身体缺氧。常见的症状包括乏力、疲劳、头晕、心慌、呼吸困难等。建议你及时就医，进行血常规检查，以明确是否贫血，并进行相应的治疗。
3.低血压：低血压是指血压低于正常范围，常见的症状包括头晕、乏力、恶心、犯困、眼前发黑等。建议你及时就医，进行血压测量，并在医生的指导下进行治疗。
4.低血糖：低血糖是指血糖浓度过低，常见的症状包括头晕、乏力、恶心、心慌、手抖等。建议你随身携带一些糖果或饼干，以备不时之需。如果症状严重，应及时就医。
5.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是指甲状腺分泌的甲状腺激素不足，常见的症状包括疲劳、乏力、畏寒、便秘、体重增加、月经不调等。建议你及时就医，进行甲状腺功能检查，并在医生的指导下进行治疗。
6.其他：其他可能导致这些症状的原因包括营养不良、慢性疾病、药物副作用等。建议你及时就医，进行全面的检查，以明确原因，并进行针对性的治疗。
总之，如果你经常出现浑身无力、恶心犯困的症状，建议及时就医，进行全面的检查，以明确原因，并进行针对性的治疗。同时，你也可以注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，以缓解症状。