当人在高温、高湿度环境下，或进行剧烈运动、长时间暴露在阳光下时，可能会中暑。中暑是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致器官功能障碍甚至死亡。以下是中暑可能出现的症状：
1.先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。
2.轻症中暑：除上述症状外，体温往往在38摄氏度以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏细数等表现。
3.重症中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛：主要表现为肌肉痉挛，伴有疼痛。好发于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌等，尤以腓肠肌为著。常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。
热衰竭：起病迅速，主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心率加快、晕厥或意识模糊。体温可轻度升高。
热射病：是最严重的中暑类型，主要表现为高热（直肠温度≥41摄氏度）、无汗和意识障碍。患者可有抽搐、昏迷、呼吸急促、心动过速等表现，严重者可出现多器官功能衰竭。
如果出现中暑症状，应立即采取以下措施：
1.迅速脱离高温环境，转移至通风阴凉处休息。
2.松解或脱去外衣，用湿毛巾或冰袋敷于患者头部、颈部、腋窝、肘窝等部位，帮助患者快速降温。
3.及时补充水分，最好是含盐饮料，但不要过度饮用。
4.对于轻症中暑患者，可以口服藿香正气水、十滴水等解暑药物。如果症状持续不缓解或加重，应立即送往医院就诊。
在炎热的夏季，尤其是高温、高湿度的天气，要特别注意预防中暑。应避免长时间暴露在阳光下，户外活动时应做好防晒措施，穿着透气、轻薄的衣物，戴帽子和太阳镜。同时，要注意补充水分和盐分，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。如果有慢性疾病或正在服用药物，应在医生的指导下进行预防中暑的措施。