怀孕22周时胎动通常是有规律的，但每个孕妇的感受可能会有所不同。
一般来说，胎动会在怀孕18-22周左右开始出现，但在22周时，胎动可能还不太明显，也不太规律。随着孕周的增加，胎动会逐渐变得更加强烈和有规律。到了怀孕后期，胎动的规律会更加明显，孕妇可以通过胎动来了解胎儿的健康状况。
在怀孕22周时，胎动的规律可能会因人而异，但一般来说，胎动会在每天的某个时间段比较活跃，例如晚上或清晨。此外，胎动的强度和频率也可能会有所不同，有时胎儿会比较活跃，胎动频繁，而有时则会比较安静。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和胎儿的发育情况都不同，因此胎动的规律也可能会有所差异。如果孕妇对胎动的规律感到担忧或有任何疑问，建议及时咨询医生或专业的医疗机构。医生可以通过B超等检查手段，了解胎儿的发育情况和胎动的规律，并给予相应的建议和指导。
此外，孕妇在怀孕期间还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
2.避免接触有害物质，如辐射、化学物质等。
3.定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。
4.注意情绪调节，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。