例假推迟的原因有多种。一般来说，女性月经周期通常在21 - 35天左右，如果月经推迟超过7天，就需要考虑相关原因。
妊娠因素
怀孕导致例假推迟：女性怀孕后，身体会发生一系列变化，其中最明显的就是例假停止。如果有正常性生活且月经推迟，首先要考虑怀孕的可能，可以通过验孕棒检测晨尿或者到医院进行血HCG检查来确认是否怀孕。一般受孕后7 - 10天，血HCG就会升高，这是诊断早期妊娠的重要指标。
内分泌失调
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，约有50% - 70%的多囊卵巢综合征患者会出现例假推迟的情况。患者通常还伴有多毛、肥胖、痤疮等症状。其发病机制与体内雄激素水平升高、胰岛素抵抗等有关。例如，体内雄激素过高会影响卵泡的正常发育和排卵，进而导致例假紊乱。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的激素对身体的新陈代谢、生殖系统等都有重要影响。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会使机体代谢减慢，从而影响例假周期，导致例假推迟。而甲状腺功能亢进时，也可能出现例假紊乱的情况。
生活方式因素
过度节食：如果女性为了减肥过度节食，身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响激素的合成和分泌，进而导致例假推迟。一般来说，体重下降10% - 15%就可能出现例假紊乱。长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能。例如，熬夜会使下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能受到干扰，导致激素分泌异常，从而引起例假推迟。经常熬夜的女性，例假推迟的概率会相对增加。