例假推迟的原因主要有以下几点：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，例假推迟首先要考虑怀孕的可能。怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。此时可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.内分泌失调：部分女生可能由于第一次同房，出现紧张、害怕等情绪，并且会精神长时间紧绷，甚至影响睡觉等，则可能导致内分泌失调，以及激素分泌异常，此时则有可能出现月经失调的情况。另外，如果女生日常生活中经常熬夜、压力过大等也会出现相关症状，并不一定是因为第一次同房导致。除月经失调外，还会伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
3.多囊卵巢综合征：可引起月经周期紊乱，但与第一次同房没有直接关系。如果此现象发生在第一次同房后，易使女生误以为由于第一次同房导致。如果是由于疾病导致，通常还会伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状，可及时就医，明确诊断后，进行积极治疗。
4.药物影响：一些药物，如避孕药、抗生素等，可能会影响女性的内分泌系统，导致例假推迟。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、慢性肝炎、多囊卵巢综合征等，也可能导致例假推迟。
6.生活方式改变：生活方式的改变，如过度节食、剧烈运动、作息不规律等，可能会影响女性的内分泌，导致例假推迟。
7.精神因素：精神压力过大、焦虑、紧张等情绪问题，可能会影响下丘脑的功能，导致例假推迟。
需要注意的是，例假推迟可能是多种原因引起的，如果例假推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维持月经的正常周期也非常重要。