1.乳房肿块
乳腺增生患者可能会摸到乳房内有肿块，这些肿块通常是多发性的，大小不一，形状不规则，质地坚韧，边界不清楚，表面不光滑，而且这些肿块可能会随着月经周期的变化而发生变化。
肿块可能会在月经前增大、变硬，伴有疼痛或触痛，月经后则会缩小、变软、疼痛减轻或消失。
2.乳房疼痛
乳腺增生患者还可能会出现乳房疼痛的症状，这些疼痛通常是双侧乳房对称性的，也可能是单侧乳房的疼痛，疼痛的性质可能是胀痛、刺痛、钝痛或牵拉痛等。
疼痛可能会在月经前加重，月经后则会减轻或消失，也可能在情绪变化、劳累、性生活后加重。
需要注意的是，乳腺增生的症状并不是每个人都一样的，而且有些乳腺增生患者可能没有明显的症状。如果怀疑自己有乳腺增生，建议及时就医，进行相关的检查和诊断。
对于女性来说，定期进行乳腺检查非常重要，可以早期发现乳腺疾病，提高治愈率。以下是一些乳腺检查的建议：
1.定期自我检查：建议每月进行一次乳腺自我检查，在月经结束后进行，此时乳腺组织相对较薄，更容易发现异常。
2.临床体检：每年进行一次临床体检，包括医生的触诊和乳腺超声检查等。
3.乳腺X线检查：对于高危人群或年龄较大的女性，建议进行乳腺X线检查，如钼靶摄影等。
4.其他检查：如果临床体检或乳腺X线检查发现异常，可能需要进一步进行其他检查，如磁共振成像（MRI）、组织病理学检查等。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，如果出现乳房肿块、疼痛等症状，建议及时就医，进行相关的检查和诊断，以便早期发现和治疗乳腺疾病。同时，女性朋友也应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒和吸烟等，预防乳腺疾病的发生。