人参泡水喝，多久为宜，取决于多种因素。一般来说，以下是一些建议：
1.健康人群：作为健康人群，每周饮用2-3次人参泡水是比较适宜的。每次用人参的量大约为5-10克，可根据个人口感和需求适当调整。
2.身体虚弱者：对于身体虚弱、疲劳或需要增强体力的人，可适当增加饮用频率。在这种情况下，每天饮用一次人参泡水可能更适合，但需注意饮用量，避免过度饮用。
3.疾病患者：如果您患有特定疾病或正在服用药物，饮用人参泡水前最好咨询医生或专业医疗人员的建议。人参可能与某些药物相互作用，影响治疗效果或引起不良反应。
4.个体差异：每个人的身体状况和对人参的反应都有所不同。有些人可能对人参较为敏感，而另一些人可能耐受性更好。因此，需要根据个人体验来调整饮用频率和剂量。
需要注意的是，人参泡水虽然具有一定的营养价值和保健功效，但并不能替代药物治疗。如果您有任何健康问题或疾病，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，人参泡水的效果也因人而异，因此持续观察身体反应并进行适当调整是很重要的。