大腿根部长了个疙瘩疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.腹股沟淋巴结炎：大腿根部长了个疙瘩疼，可能是腹股沟淋巴结炎所致。腹股沟淋巴结炎是由于大腿根部及其周围组织的感染，导致淋巴结肿大、疼痛。常见的引起感染的原因包括：下肢皮肤感染、会阴部感染、生殖系统感染等。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿也可能导致大腿根部长疙瘩并伴有疼痛。这是因为皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其发生与个人体质有关，好发于头面、颈项和背部等皮脂腺丰富的部位。
3.脂肪瘤：大腿根部长了个疙瘩疼，也可能是脂肪瘤引起的。脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端（如上臂、大腿、臀部）。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
4.其他原因：大腿根部长疙瘩疼还可能与其他原因有关，如：股疝、骨肉瘤、恶性淋巴瘤等。
如果大腿根部长了个疙瘩疼，建议及时就医，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动，保持局部清洁，避免感染。同时，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。