长期大便不成形可能是由多种原因引起的，如肠道感染、炎症性肠病、肠易激综合征、肠道肿瘤等。治疗方法因病因而异，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食：避免食用高脂肪、高纤维、辛辣、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于改善大便不成形的情况。
2.补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群平衡，改善肠道功能。可以通过食用含有益生菌的食物，如酸奶、发酵食品，或服用益生菌制剂来补充。
3.药物治疗：根据具体病因，医生可能会开具相应的药物，如抗生素、消炎药、止泻药、胃肠动力药等。
4.治疗原发病：如果大便不成形是由其他疾病引起的，如炎症性肠病、肠易激综合征等，需要针对原发病进行治疗。
5.心理调节：长期的精神压力和焦虑可能会加重肠易激综合征等疾病的症状，因此心理调节也很重要。可以通过放松训练、心理咨询等方式来缓解压力。
6.就医检查：如果大便不成形的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、消瘦、贫血等，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查、大便常规、潜血等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也应因人而异。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按时服药，并注意药物的副作用。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等，也有助于改善肠道功能。如果对大便不成形的问题有疑虑，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。