一般来说，中国成年人的眼睛度数正常值应该在-0.50到+1.00之间。但需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际情况因人而异。
眼睛度数是指眼睛的屈光状态，用于描述眼睛对光线的聚焦能力。正常的眼睛度数可以使我们看清远处和近处的物体。然而，眼睛度数可能会受到多种因素的影响，如年龄、屈光状态、眼部健康等。
随着年龄的增长，眼睛的晶状体可能会逐渐失去弹性，导致眼睛的调节能力下降，从而可能出现老花眼或远视。此外，长期使用电子设备、近距离工作、屈光不正等因素也可能导致眼睛度数的改变。
如果您对自己的眼睛度数或视力有任何疑虑，建议及时咨询眼科医生。眼科医生可以通过专业的检查和评估，确定您的眼睛健康状况，并提供个性化的建议和治疗方案。
此外，保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、定期休息、避免长时间用眼、增加户外活动等，有助于维护眼睛的健康。
总之，眼睛度数正常值因人而异，如有需要请及时就医。