出水痘时眼睛发红，首先要保持眼部清洁，避免用手揉眼睛。一般来说，水痘是自限性疾病，随着水痘病情的好转，眼睛发红的症状也可能逐渐缓解。
眼部清洁方法
清洁用品选择：可以用干净的生理盐水来清洗眼睛，生理盐水能起到清洁、减轻眼部不适的作用。每天可清洗2 - 3次。清洗注意事项：清洗时要注意动作轻柔，避免碰到眼睛内部，从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。
观察病情变化
密切观察时间：要密切观察眼睛发红的情况以及水痘的进展，一般水痘病程在1 - 2周左右。如果眼睛发红伴有疼痛、视力下降等症状，就要及时就医。判断标准：正常情况下，水痘患者眼睛发红如果只是轻度的充血，没有其他不适，随着水痘好转会逐渐减轻；但如果眼睛发红加重，同时出现怕光、流泪等情况，就需要引起重视。
避免加重眼部不适的行为
避免长时间用眼：出水痘期间，无论是看电视、玩手机还是看书等，都要控制时间，每次不超过15 - 20分钟。因为长时间用眼会加重眼睛的疲劳，可能导致眼睛发红等症状加重。注意环境因素：要保持室内环境舒适，光线不要过强或过暗。过强的光线会刺激眼睛，加重发红症状；过暗的光线会使眼睛更容易疲劳。
饮食对眼部的影响
宜吃的食物：可以多吃富含维生素A的食物，像胡萝卜、菠菜等，维生素A有助于维护眼睛的正常功能。每天可以吃100 - 150克胡萝卜或者适量的菠菜。忌吃的食物：要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这类食物可能会刺激眼部，加重眼睛发红的情况。同时，也要少吃油腻的食物，如油炸食品等，以免影响身体的恢复，间接影响眼部状况。