孕39周脚肿是正常的，可能与增大的子宫压迫下腔静脉、妊娠期血容量增加、内分泌变化、缺钙等有关。
1.增大的子宫压迫下腔静脉：怀孕后，随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，从而引起脚肿。这种情况通常在休息后会有所缓解。
2.妊娠期血容量增加：怀孕后，孕妇的血容量会逐渐增加，尤其是在孕32-34周达到高峰。血容量的增加会导致身体组织间隙的水分增多，从而引起脚肿。
3.内分泌变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，尤其是醛固酮的水平会升高。醛固酮具有保钠排钾的作用，会导致水钠潴留，从而引起脚肿。
4.缺钙：孕妇如果缺钙，也可能会引起脚肿。因为钙可以调节神经肌肉的兴奋性，如果孕妇缺钙，可能会导致神经肌肉兴奋性升高，引起肌肉痉挛，从而出现脚肿的症状。
如果脚肿的同时还伴有其他症状，如血压升高、蛋白尿等，可能是妊娠期高血压疾病、子痫前期等疾病引起的，需要及时就医，以确保孕妇和胎儿的安全。
此外，孕妇在孕期要注意休息，避免长时间站立或行走，休息时可以将下肢抬高，以促进血液回流。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用过咸的食物。如果脚肿的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。