月经期可以吃草莓。草莓富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对女性身体健康有一定益处。但需注意以下几点：
1.草莓要清洗干净，因为草莓生长过程中可能会使用农药，食用前一定要用清水浸泡10分钟左右，然后再用清水冲洗干净，以避免农药残留对身体造成危害。
2.不要过量食用，草莓性凉，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
3.避免食用冰箱冷藏的草莓，月经期女性体质较为虚弱，食用冰箱冷藏的草莓可能会引起或加重痛经。
4.选择新鲜的草莓，避免食用腐烂变质的草莓，腐烂变质的草莓中可能会滋生细菌和病毒，食用后可能会引起胃肠道不适。
总之，月经期女性可以适量食用草莓，但要注意食用方法和食用量。如果在月经期食用草莓后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。