通常来说，月经期间能够适量吃些草莓，不过要避免过量，以防产生不良反应。而要是女性在月经期间有比较显著的不适，那就应当及时去医院，在医生指导下做进一步诊治。
一、适量食用
1.在月经期间适量吃草莓能起到提升机体免疫力、促进肠道蠕动等作用。草莓属于富含营养价值的水果，其中富含维生素、胡萝卜素、铁等营养元素，能够补充人体所需。月经期间由于子宫内膜大量剥脱，会导致体内有大量气血流失，抵抗力也会变低，此时适量吃草莓可起到提升机体免疫力的效果。同时，月经期间吃草莓还能促进肠道蠕动，对预防生理期便秘有一定帮助。
二、过量食用
1.在月经期间吃过量草莓可能引发宫寒、痛经等症状。因为草莓是凉性的，吃过量可能会加重身体内的寒性，导致脾胃虚寒，从而出现宫寒现象。同时，吃过量草莓后会对子宫产生一定刺激，致使子宫强烈收缩，进而出现痛经。如果女性的不适情况较为明显，就一定要及时前往医院，在医生的指导下进行进一步治疗。
总之，月经期间对于草莓的食用要把握好度，根据自身实际情况合理选择，出现问题及时就医处理。