爱出汗的人不能简单说好不好，要分情况来看。一般来说，健康人在高温环境、剧烈运动后等情况下出汗，是身体正常调节体温等的方式，这是好的；但如果是疾病导致的异常多汗，可能就不好。
生理性多汗的情况
运动后出汗： 人在剧烈运动时，身体产热增加，通过出汗来散热，这是正常的生理现象。比如进行30分钟左右的慢跑后，很多人都会出汗，这有助于维持体温稳定，一般运动结束后休息一会儿，出汗就会逐渐停止。高温环境出汗： 在气温较高的环境中，像温度达到30℃以上时，人体为了散热，皮肤汗腺会分泌汗液，通过汗液蒸发带走热量，保持身体的热平衡，这对身体是有益的调节机制。
病理性多汗的情况
甲状腺功能亢进导致的多汗： 患有甲亢时，甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，交感神经兴奋，会出现多汗的情况，同时还可能伴有心慌、手抖、消瘦等症状。这种异常的多汗是不好的，需要及时就医治疗甲亢。低血糖引起的多汗： 当血糖过低时，身体会出现交感神经过度兴奋的表现，其中就包括出汗，通常还会伴有饥饿感、心慌、手抖等症状。如果经常出现这种情况，需要排查低血糖的原因，这也是不正常的表现。结核病导致的多汗： 肺结核等结核病患者常常会在夜间出现盗汗，也就是入睡后出汗，醒来后汗止。同时还可能伴有咳嗽、低热、乏力等症状，这种病理性的多汗对身体不利，需要进行抗结核治疗。
多汗对身体的影响
正常多汗的好处： 生理性多汗能帮助调节体温，保证身体各器官在合适的温度下正常运转，还能通过出汗排出一些代谢废物等。异常多汗的坏处： 像甲亢、低血糖、结核病等疾病导致的多汗，如果不及时处理，可能会影响身体的正常功能，比如甲亢长期不控制会影响心脏、神经等多个系统；低血糖反复出现可能会损伤脑细胞等。所以爱出汗不能一概而论好不好，要区分是生理性还是病理性的多汗情况来判断。