头疼、睡不着该怎么办

头疼睡不着觉可能与室内不安静、烦躁、紧张、焦虑导致的紧张性头痛，引起的入睡困难有关。可以用手按摩头疼部位以及周围的肌肉，有利于促进血液循环，使局部放松，缓解疼痛，服用布洛芬胶囊的药物，入睡困难可以喝热牛奶、听比较舒缓、轻松的音乐，促进睡眠。

头痛、睡不着觉有可能与血压升高、脑出血、蛛网膜下腔出血导致的头疼有关，通过头部CT检查并诊断，如果有出血性脑血管疾病，可以应用甘露醇治疗，尽快缓解头疼症状。

如果是偏头疼影响入睡，可以服用盐酸氟桂利嗪，入睡困难也可以服用佐匹克隆、谷维素。