孕晚期脚肿是一种常见的现象，这是因为在妊娠后期，孕妇体内的血容量会比怀孕前增加，这会导致身体组织间隙有过多的体液积聚，从而引起水肿。
孕晚期脚肿的症状主要有以下两种：
1.脚肿：这是最常见的症状，主要表现为脚部肿胀、沉重感，有时还会出现疼痛。
2.皮肤紧绷：肿胀的脚部皮肤会变得紧绷，失去弹性，用手指按压时会出现凹陷，恢复缓慢。
如果出现脚肿的情况，孕妇可以采取以下措施来缓解：
1.休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息。
2.抬高脚部：在休息时，可以将脚部抬高，促进血液回流，缓解肿胀。
3.饮食调整：注意饮食清淡，避免摄入过多的盐分。
4.穿着合适的鞋子：选择宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋。
需要注意的是，如果脚肿的情况严重，或者伴有其他症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。