白细胞减少症是一种常见的疾病，指外周血白细胞计数持续低于4.0×10^9/L。以下是一些有助于提升白细胞的食物：
1.蜂王浆：具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。
2.大枣：有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。
3.香菇：能够促进白细胞的生成，经常食用香菇对升高白细胞有很大的帮助。
4.人参：能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。
5.党参：有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。据药理实验报道，党参给正常兔连续服用后，可使嗜中性白细胞比例增多，党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。
6.花生米：有“长生果”的美誉，是扶正培本、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿的良药。现代药理研究表明，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。
需要注意的是，饮食只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果出现白细胞减少的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。