要切断新型冠状病毒的传播途径,首先要知道佩戴口罩能有效阻挡病毒传播,一般来说,医用外科口罩能在一定程度上防护,能阻挡大部分直径大于5微米的飞沫。
佩戴口罩方面
普通公众日常防护: 出门在人员密集场所、乘坐公共交通工具等情况下,应佩戴医用外科口罩。这种口罩可以过滤空气中的部分微粒,降低感染风险。特殊场景防护: 在医院等场所,可能需要佩戴医用防护口罩(N95及以上级别),它对病毒的过滤效率更高。
社交距离保持
室内社交: 在室内公共空间,人与人之间应保持至少1米以上的社交距离。这样可以减少近距离飞沫传播的可能,比如在办公室、商场等场所,尽量与他人保持合适距离。室外社交: 在户外人员不密集的地方,也建议尽量保持一定距离,尤其是与陌生人接触时。
手卫生措施
日常洗手: 要用流动水和肥皂或洗手液洗手,洗手时间不少于20秒。比如在接触公共物品后、饭前便后、接触口鼻眼之前等情况,都要及时洗手。无流动水时: 可以使用含酒精浓度至少60%的免洗洗手液,来清洁手部,杀灭可能沾染的病毒。比如外出时不方便用水洗手,就可以用免洗洗手液进行手部消毒。
环境消毒方面
家居环境: 定期对家居环境进行消毒,可使用含氯消毒剂(如84消毒液)或酒精等。比如对桌面、门把手、水龙头等经常接触的表面,用合适的消毒剂擦拭消毒。办公场所: 办公区域也要做好消毒工作,保持通风良好,每天定时开窗通风,每次通风时间建议不少于30分钟,让新鲜空气流通,降低室内病毒浓度。
