感冒发痧是一种常见的病症，中医认为主要是由于感受风热之邪、肺失清肃，或风寒之邪未能及时发散，壅遏于肺所致。以下是一些解决感冒发痧的方法：
1.药物治疗：可以在医生的指导下服用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊银翘散等药物进行治疗。这些药物具有清热解毒、祛风散寒的功效，可以有效缓解感冒发痧的症状。
2.饮食调理：在感冒发痧期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些清热解毒、润肺止咳的食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜等。
3.注意休息：感冒发痧期间应注意休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠，有助于身体的恢复。
4.保持室内空气流通：室内应保持空气流通，避免空气污浊。可以经常开窗通风，或使用空气净化器等设备。
5.避免传染：感冒发痧具有传染性，应注意避免传染给他人。在咳嗽、打喷嚏时应捂住口鼻，并用纸巾擦拭干净。同时，应勤洗手，保持个人卫生。
需要注意的是，对于年老体弱者、儿童、孕妇等特殊人群，如果出现感冒发痧的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间应注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，有助于身体的恢复。