怀孕不知道吃了感冒药，先别慌，需要具体情况具体分析。
如果是在末次月经后2周内服用的感冒药，此时受精卵还没有在子宫内着床，感冒药对其影响不大，一般不需要终止妊娠。
如果是在末次月经后2~12周内服用的感冒药，此时胎儿的各个器官正在分化发育，感冒药可能会对胎儿的发育产生影响，但也不是一定会导致畸形。需要咨询医生，了解感冒药的种类、剂量、服用时间等因素，结合自己的情况，权衡利弊后再做决定。
如果是在末次月经后12周以后服用的感冒药，此时胎儿的各个器官已经发育成型，感冒药对其影响较小。但也要注意定期产检，观察胎儿的发育情况。
需要注意的是，不同的感冒药对胎儿的影响也不同，有些感冒药是孕妇禁用的，有些是慎用的。在备孕或怀孕期间，应该尽量避免服用感冒药，如果不小心服用了感冒药，应该及时咨询医生，告知医生自己的情况，以便医生做出正确的判断和处理。
此外，在备孕或怀孕期间，还应该注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，如辐射、化学物质等，保持心情愉悦，加强营养，适当运动，提高身体免疫力。
总之，怀孕不知道吃了感冒药，不要惊慌，应该及时咨询医生，根据自己的情况和医生的建议做出决定。同时，也要注意孕期的护理和保健，确保胎儿的健康发育。