咳嗽时出现后面腰痛，可能与腰部肌肉、骨骼或内脏疾病有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.腰部肌肉或韧带拉伤：咳嗽时腹部压力增加，可能导致腰部肌肉或韧带受到过度拉伸或扭伤，引起疼痛。
休息：停止剧烈运动，尽量休息，避免腰部进一步受力。
冷敷或热敷：在疼痛的部位用冷敷或热敷，可以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：可以使用止痛药或消炎药来缓解疼痛。
物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰部疼痛，并可放射至腿部。咳嗽时，腹压增加，可能加重疼痛。
休息：卧床休息，避免长时间站立或坐着。
物理治疗：如热敷、牵引、按摩等，可以缓解疼痛。
药物治疗：使用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
3.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也可能导致腰部疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
就医检查：及时就医，进行尿常规、肾脏超声等检查，以确定是否有肾脏疾病。
药物治疗：根据具体病情，医生可能会开具抗生素、止痛药等药物进行治疗。
其他治疗：如体外冲击波碎石、手术治疗等，根据病情选择合适的治疗方法。
4.其他原因：其他如脊柱侧弯、强直性脊柱炎、骨质疏松等疾病，也可能导致腰部疼痛。
如果咳嗽时后面腰痛持续不缓解，或伴有其他症状，如发热、血尿、下肢麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于孕妇、老年人或有其他基础疾病的人群，咳嗽时出现后面腰痛更应引起重视，因为这些人群可能更容易出现严重的并发症。在就医前，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
保持正确的姿势：站立或坐着时，保持身体挺直，避免弯腰或扭曲。
控制咳嗽：尽量减少咳嗽的次数和强度，可以通过服用止咳药或使用加湿器来缓解咳嗽。
热敷腰部：用热水袋或热毛巾敷在腰部疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
总之，咳嗽时后面腰痛可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤，加强腰部肌肉的锻炼，预防腰部疾病的发生。