躺着感觉呼吸不畅可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：心脏功能不全或心律失常等心脏疾病可能导致躺着时呼吸不畅。此外，心脏疾病还可能伴随其他症状，如胸闷、心悸、乏力等。
2.肺部问题：肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等，也可能导致躺着时呼吸不畅。这些疾病可能会导致肺部充气不足、气道狭窄或肺部炎症等问题。
3.肥胖：肥胖者腹部脂肪堆积较多，可能会压迫腹部脏器，包括肺部，导致呼吸不畅。
4.睡眠姿势：某些睡眠姿势，如仰卧位，可能使舌头和软腭后坠，阻塞气道，导致呼吸不畅。侧卧位可能有助于改善呼吸。
5.其他因素：其他可能导致躺着感觉呼吸不畅的因素包括过敏、气道高反应性、胃食管反流病等。
如果您经常出现躺着感觉呼吸不畅的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据您的具体症状、体征和检查结果，确定病因，并制定相应的治疗方案。
在治疗期间，您可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的睡眠姿势，尝试侧卧位。
2.避免过度劳累和剧烈运动。
3.避免吸烟和暴露在空气污染环境中。
4.按照医生的建议进行治疗，如使用药物、进行呼吸训练等。
5.注意饮食健康，避免过度进食和饮酒。
需要注意的是，不同的病因可能需要不同的治疗方法，因此在治疗过程中应遵循医生的建议，并定期进行复查。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，如果您同时存在其他健康问题或正在服用其他药物，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。