情绪紧张时全身发抖，可能与以下因素有关。
1.生理反应
当人感到紧张时，身体会自然地进入战斗或逃跑模式，这是一种应激反应。这种反应会导致心跳加快、血压升高、呼吸急促等生理变化，同时也会引起肌肉紧张和颤抖。
2.肾上腺素分泌增加
当人感到紧张时，身体会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等激素。这些激素会加速心跳、升高血压、放松胃肠道等，同时也会导致肌肉紧张和颤抖。
3.焦虑和抑郁
焦虑和抑郁等心理问题也可能导致情绪紧张和全身发抖。这些情绪问题可能与遗传、生物化学、环境和心理因素等有关。
4.其他因素
除了上述因素外，其他因素也可能导致情绪紧张和全身发抖，例如药物副作用、低血糖、甲状腺功能亢进等。
针对情绪紧张和全身发抖的问题，可以采取以下措施。
1.深呼吸和放松技巧
深呼吸和放松技巧可以帮助减轻身体的紧张感。可以通过慢慢地吸气和呼气，同时放松身体的各个部位，来缓解紧张情绪。
2.心理治疗
心理治疗可以帮助人们处理情绪问题，例如焦虑和抑郁等。认知行为疗法、冥想和放松训练等心理治疗方法可以帮助人们改变消极的思维方式和行为习惯，从而减轻紧张和焦虑情绪。
3.药物治疗
如果情绪紧张和全身发抖严重影响生活质量，可以考虑药物治疗。抗焦虑和抗抑郁药物等可以帮助减轻紧张和焦虑情绪。
4.生活方式改变
保持健康的生活方式可以帮助减轻情绪紧张和全身发抖的症状。可以通过适量的运动、健康的饮食、良好的睡眠等方式来改善身体和心理健康。
总之，情绪紧张和全身发抖是一种常见的生理反应，但如果症状严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的帮助。