右胸肋骨处一按就疼可能由多种原因引起，比如肋软骨炎，这种情况通常可以先观察休息。一般来说，如果疼痛不缓解或持续加重，需要及时就医排查原因。
可能的原因及初步判断
外伤因素： 如果近期右胸肋骨处有过碰撞、摔倒等外伤情况，就可能导致局部软组织损伤或肋骨骨折，从而出现一按就疼的情况。比如不小心撞到了硬物，外力作用可能造成局部疼痛。肋软骨炎： 这是比较常见的引起右胸肋骨处按压疼痛的原因。肋软骨炎可能与劳损、病毒感染等有关，疼痛部位多在胸骨旁的肋软骨处，按压时疼痛明显。
自我缓解与初步处理
休息制动： 如果是外伤或轻微劳损引起的疼痛，首先要让受伤部位休息，避免继续剧烈活动加重损伤。比如减少上肢的大幅度运动，让右胸肋骨处得到放松。局部冷敷： 在受伤后的 48 小时内，可以考虑局部冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次冷敷 15 - 20 分钟，每天可进行 3 - 4 次，有助于减轻肿胀和疼痛。但如果是肋软骨炎，冷敷可能效果有限。
何时需要就医检查
疼痛持续不缓解： 如果右胸肋骨处一按就疼的情况持续超过 3 天仍没有好转迹象，就需要去医院就诊。比如疼痛一直存在，影响日常活动和休息。伴有其他症状： 如果除了右胸肋骨按压疼痛外，还伴有呼吸困难、胸闷、发热等其他症状，一定要尽快就医。例如呼吸时也感觉疼痛加剧，或者体温升高，可能提示有比较严重的问题，像胸膜炎、肺部感染等情况。怀疑骨折： 如果有明显外伤史，按压疼痛部位感觉骨头有异常，怀疑有肋骨骨折时，更要及时就医，通过 X 线等检查来明确是否有骨折发生。