发烧37度5是一种低烧的情况，需要采取适当的措施来缓解症状。以下是一些建议：
1.观察身体状况：除了发烧，还要关注是否有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛等。如果症状持续或加重，或者出现其他异常，应及时就医。
2.保持充足的水分摄入：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。可以喝白开水、淡盐水或果汁等。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复体力，减少疲劳感。尽量避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
4.调节室内温度：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。可以使用空调或电扇来调节室内温度，但要注意避免直接吹向身体。
5.采用物理降温方法：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋敷额头或腋窝等方法来降低体温。但要注意冰袋不要直接接触皮肤，以免冻伤。
6.避免捂汗：不要穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。适当减少衣物，保持身体清爽。
7.注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免感染。咳嗽或打喷嚏时应捂住口鼻，防止传播病菌。
8.避免前往人群密集场所：在发烧期间，尽量避免前往人群密集的地方，以免交叉感染。
9.遵循医生建议：如果发烧持续时间较长或症状严重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人群，发烧37度5可能需要更加密切的关注和处理。如果对发烧情况感到担忧或不确定，最好咨询医生的意见。此外，如果发烧原因不明或伴随其他严重症状，如呼吸急促、心跳加快、意识不清等，应立即就医。