产后例假恢复时间因人而异，一般可分为以下几种情况：
1.未哺乳的妈妈：一般在产后6~10周，例假会恢复。
原因：产后，妈妈身体中的泌乳素水平较高，会抑制排卵，进而导致例假推迟。如果妈妈没有哺乳，泌乳素水平会相对较低，排卵会逐渐恢复，例假也会随之而来。
2.哺乳的妈妈：例假恢复时间会相对较晚，平均在产后4~6个月。
原因：哺乳会进一步刺激泌乳素的分泌，抑制排卵，从而延长例假的恢复时间。此外，个体差异也会影响例假的恢复时间。
需要注意的是，即使例假没有恢复，卵巢也可能会恢复排卵功能，因此哺乳期的妈妈在进行性生活时，也需要采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。
总之，每个妈妈的身体恢复情况都不同，如果对产后例假的恢复时间有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。