维生素B2又叫核黄素，是人体必需的13种维生素之一，作为FMN和FAD两种辅基的组成部分，在生物氧化还原中起递氢作用，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能和促进生长。
一、功效与作用
1.促进发育和细胞再生；
2.参与细胞的生长代谢；
3.与其他物质配合参与多种生理过程；
4.促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性；
5.预防和消除口腔生殖综合征；
6.促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；
7.促进机体对铁的吸收，可用于防治缺铁性贫血；
8.增进视力，减轻眼睛的疲劳。
二、使用禁忌
1.禁忌人群：尚不明确；
2.慎用人群：过敏体质者慎用。
三、使用方法
1.预防性用药：维生素B2缺乏，尚未发生病变时，可预防性使用，每日摄取量为1mg-1.5mg；
2.治疗用药：维生素B2每日摄取量为2mg-6mg，连续服用四周后，停药四周，在继续服用。
四、识别技巧
1.从药品的名称识别：药品名称中含有“核黄素”或“维生素B2”等字样的药品，一般为维生素B2药品；
2.从药品的规格识别：维生素B2的规格一般为5mg/片或10mg/片等，不同规格的药品，其价格和用法用量可能会有所不同；
3.从药品的生产厂家识别：不同生产厂家生产的维生素B2药品，其质量和价格也可能会有所不同，建议选择正规厂家生产的药品。