来大姨妈即来月经，月经期间通常可以吃柚子，但应适量。
柚子是一种常见的水果，富含维生素C、类黄酮、矿物质等营养成分。在月经期间，女性的身体可能会有一些不适，如腹痛、疲劳等，适量食用柚子可以为身体提供营养，补充能量。
此外，柚子还具有一定的药用价值，中医认为柚子具有消食、下气、化痰、健脾等功效。一些研究也表明，柚子中的柚皮苷等成分可能具有抗氧化、抗炎等作用，对身体健康有益。
需要注意的是，柚子可能会影响某些药物的代谢，如某些降压药、降脂药等，因此正在服用这些药物的女性在食用柚子时应咨询医生，以免影响药效。
总之，月经期间可以吃柚子，但应适量，并注意个人体质和药物相互作用。如果在食用柚子或其他食物后出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。同时，女性在月经期间还应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，保持良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉。