保胎期间可以坐着。但需要注意以下几点：
1.休息为主：保胎期间应以卧床休息为主，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
2.坐姿正确：坐着时应保持身体舒适，避免长时间保持同一姿势，可适当调整坐姿，避免压迫腹部。
3.避免久坐：长时间坐着可能会影响血液循环，增加下肢静脉血栓的风险。建议每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环。
4.注意保暖：保胎期间身体较为虚弱，应注意腹部保暖，避免着凉。
5.避免压迫腹部：避免长时间乘坐颠簸的交通工具，避免穿着紧身衣物或腰带过紧，以免压迫腹部。
总之，保胎期间需要注意休息和保暖，避免过度劳累和长时间站立或坐着。如有任何不适或疑问，应及时咨询医生的建议。同时，保持良好的心态，积极配合医生的治疗，有助于提高保胎成功率。