外阴肿包可能由多种原因引起，需要及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：外阴炎、前庭大腺炎、外阴疖肿等感染性疾病可能导致外阴肿包。医生会根据感染的类型给予抗生素治疗。同时，保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦。
2.过敏：使用卫生巾、避孕套、药物等过敏物质可能引起过敏反应，导致外阴肿包。应停止使用可疑的过敏物质，并使用抗组胺药物缓解症状。
3.外伤：外阴受到外伤、撞击或挤压可能导致血肿或肿胀。在急性期，可冷敷减轻肿胀，后期可热敷促进吸收。
4.肿瘤：外阴部也可能发生良性或恶性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤、巴氏腺囊肿等。医生会进行详细的检查，如超声、活检等，以确定肿包的性质，并制定相应的治疗方案。
5.其他原因：内分泌失调、静脉曲张等也可能导致外阴肿包。
在就诊时，医生通常会进行详细的妇科检查，包括视诊、触诊等，以确定肿包的大小、位置、质地等特征。可能还会进行一些实验室检查，如血常规、分泌物涂片等，以帮助明确病因。
对于外阴肿包的治疗，应根据具体原因进行个体化处理。在治疗期间，应注意以下几点：
1.保持外阴清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.穿着宽松、透气的内裤，避免紧身裤或合成纤维内裤。
3.避免搔抓和摩擦，以免加重症状。
4.按照医生的建议使用药物，如外用药物、口服药物或其他治疗方法。
5.注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
6.定期复查，以确保病情得到控制和恢复。
需要注意的是，对于外阴肿包的处理应遵循医生的建议，不要自行用药或采取不当的处理方法。如果肿包持续不消失、加重或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、发热等，应及时就医。此外，定期进行妇科检查也是预防和早期发现妇科疾病的重要措施。