控制近视发展的方法主要有以下几点：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：近视患者应及时到正规医疗机构验光配镜，以确保视力清晰。此外，还可以选择佩戴角膜塑形镜等特殊类型的隐形眼镜，通过夜间佩戴来控制近视的发展。
2.改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于控制近视的发展至关重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在昏暗或强烈的光线下用眼、定期休息眼睛等。
3.增加户外活动时间：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。增加户外活动时间可以让眼睛得到充分的放松，有助于缓解眼疲劳。
4.合理饮食：均衡的饮食对于眼睛的健康也非常重要。建议多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼类、坚果等。
5.控制用眼距离和光线强度：使用电子设备或阅读时，应保持适当的用眼距离和光线强度，避免过度用眼。
6.定期进行眼部检查：定期到眼科医院进行检查，及时发现并处理近视发展过程中的问题，如散光、斜视等。
7.采用近视防控技术：如角膜塑形术、低浓度阿托品滴眼液等，这些方法可以在一定程度上控制近视的发展。
需要注意的是，控制近视发展需要长期坚持，同时也需要结合个人的实际情况采取综合措施。如果近视发展较快或存在其他眼部问题，应及时咨询眼科医生的建议。