想要增加怀孕几率，可从把握排卵时间、保持健康生活方式、维持适宜体重等多方面着手。
一、把握排卵时间
女性的排卵期通常比较规律，可通过月经周期推算、使用排卵试纸监测或者B超监测卵泡发育等方式准确把握排卵时间，在排卵期前后适当增加同房次数，能提高受孕几率。一般月经周期规律的女性，排卵日在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前后几天为易孕期。
二、保持健康生活方式
夫妻双方都应保持健康的生活方式，戒烟限酒。吸烟会影响女性的排卵功能和男性的精子质量，饮酒过量也会对生育能力产生不良影响。同时，要避免过度劳累，保证充足的睡眠，良好的身体状态有助于提高受孕几率。
三、维持适宜体重
体重过高或过低都可能影响生育。女性体重指数（BMI）保持在18.5 - 24.9之间较为适宜，过重或过轻都可能干扰内分泌，影响排卵和受孕。男性体重异常也可能对精子质量有一定影响，所以维持适宜体重对增加怀孕几率很重要。
四、排查疾病因素
夫妻双方应排查一些可能影响怀孕的疾病。女性要检查是否存在输卵管堵塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病；男性要检查精子质量、是否存在生殖系统炎症等问题。若有相关疾病，应积极配合治疗，治愈后再尝试怀孕。
五、保持良好心态
精神压力过大也会影响怀孕。夫妻双方要保持轻松、愉悦的心态，避免过度紧张焦虑。过大的心理压力可能会影响内分泌，进而影响排卵和精子的质量，营造良好的心理氛围有助于提高受孕的成功率。