两胸之间凹下的地方疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处疼痛，有时会伴有肿胀和压痛。这种疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的治疗通常包括休息、使用止痛药和物理治疗。如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要使用激素或其他药物治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，通常由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。胸膜炎会导致胸部疼痛，通常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。治疗方法取决于病因，如果是感染引起的，可能需要使用抗生素治疗；如果是自身免疫性疾病引起的，可能需要使用免疫抑制剂或激素治疗。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于胸部中央或左侧，但有时也可能出现在两胸之间凹下的地方。如果疼痛伴有呼吸困难、心悸、头晕等症状，可能是心脏疾病引起的，需要及时就医进行心电图、心脏超声等检查，以确定病因并进行治疗。
4.胃部疾病：胃部疾病也可能导致两胸之间凹下的地方疼痛，例如胃溃疡、胃炎等。这种疼痛通常会在进食后加重，有时还会伴有恶心、呕吐等症状。治疗方法取决于病因，如果是胃部疾病引起的，可能需要使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗。
5.其他原因：除了上述原因外，两胸之间凹下的地方疼痛还可能与其他疾病有关，例如肺部疾病、纵隔肿瘤等。
如果出现两胸之间凹下的地方疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并进行治疗。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。对于孕妇、老年人、有心脏疾病史等高危人群，应更加重视这种疼痛，及时就医，以免延误病情。