老年人手发抖怎么办

老年人出现手抖的现象，一般有两种情况，一是年龄原因导致的负责运动协调功能的区域退化，二是由疾病导致的手抖现象，可以参考以下几种方法解决，

一、年龄因素导致的手抖需要适当的进行身体锻炼，多吃对神经有益的蔬菜水果，

二、疾病原因导致的手抖一般是脑部、血压血糖的问题，建议经常的测量血压血糖，或者做一个脑部ct查询病根。