关节受风疼痛时，可通过一般处理、物理治疗、药物辅助等方法来缓解。一般来说，早期通过适当处理能较快改善症状。
一般处理方法
保暖防护： 首先要做好关节的保暖工作，避免继续受风。比如及时增添衣物，可使用护膝、护肘等护具来保护关节，防止寒冷空气进一步刺激关节。一般建议在气温较低或潮湿环境中，要格外注意关节的保暖，每天确保关节部位的保暖时长不少于6小时。休息制动： 让受风的关节得到充分休息，减少活动量。避免长时间行走、跑步或者进行重体力劳动等会加重关节负担的活动。如果是膝关节受风疼痛，尽量减少上下楼梯、深蹲等动作，让关节处于相对静止的状态，有利于炎症消退和疼痛缓解。
物理治疗方式
热敷缓解： 可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷。热敷能促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。一般每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，以皮肤感觉温热舒适为准。红外线照射： 利用红外线治疗仪对受风关节进行照射。红外线能够深入组织内部，促进局部的血液循环，加速新陈代谢，从而缓解关节疼痛。照射距离一般保持在30~50厘米，每次照射时间约20分钟，每天1~2次。
药物辅助手段
外用药物： 可以使用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的外用膏药，如云南白药膏、活血止痛膏等。这类膏药通过皮肤渗透发挥作用，能缓解关节受风引起的疼痛。按照说明书正确贴敷，一般每贴膏药可维持12~24小时的药效，但如果皮肤出现过敏等不适反应，应立即停止使用。非甾体抗炎药： 如果疼痛较为明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬凝胶等外用制剂。它能通过抑制前列腺素的合成，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。使用时要注意按照药物的使用说明来操作，避免过量使用导致不良反应。但需要注意，孕妇及对该类药物过敏者要慎用。