当关节受风寒疼痛时，可以采取以下方法缓解：
1.注意保暖：及时增添衣物，避免关节再次受寒。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的关节上，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的关节，促进血液循环，缓解疼痛。
4.运动：适度进行关节活动，但避免过度劳累。
5.药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
6.物理治疗：如针灸、拔罐、艾灸等，可帮助缓解疼痛。
7.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在采取治疗措施时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食等，也有助于预防关节受寒疼痛的发生。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询专业医生。